我國地域遼闊，各地都有自己獨(dú)特的地方文化。在平時(shí)繁忙的工作之余，利用短暫的假期時(shí)間進(jìn)行一次國內(nèi)旅游，能夠更好地了解我國的文化和歷史。而對(duì)于一些吃貨朋友來說，旅行中的一大樂事就是能嘗到各地的美食，但是，出門在外安全是很重要的，很多人會(huì)因?yàn)槌圆粦T當(dāng)?shù)氐男〕曰蛘咭蜇澇远鴮?dǎo)致腹瀉，甚至引起更嚴(yán)重的病狀。怎樣才能在外地旅游時(shí)無后顧之憂地安心享受美食呢？最好的辦法就是投保一份具有急診醫(yī)療保障的短期國內(nèi)旅游險(xiǎn)。

其實(shí)，在很多短期國內(nèi)旅游險(xiǎn)中都含有這樣的保障，即：意外醫(yī)療保障--賠償被保險(xiǎn)人因遭受意外傷害事故而實(shí)際支出的醫(yī)療費(fèi)用，含門診和住院。意外每日住院津貼（30日為限）--若被保險(xiǎn)人住院治療， 保險(xiǎn)公司將每日賠付約定的保險(xiǎn)金。緊急醫(yī)療運(yùn)送和送返--因意外事故或身患疾病，保險(xiǎn)公司安排被保險(xiǎn)人醫(yī)療運(yùn)送及送返，并支付救援費(fèi)用。有了這樣的安全保障，吃貨朋友們就可以在旅行中盡情地享受美食啦！

在短期國內(nèi)旅游的過程中，具體到飲食衛(wèi)生，游客應(yīng)該注意哪些方面呢？

一、注意飲水衛(wèi)生。

一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時(shí)，可用瓜果代水。

二、瓜果一定要洗凈或去皮吃。

吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染處，在采摘與銷售過程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。

三、慎重對(duì)待每一餐，饑不擇食要不得。

高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇地吃，攤位或沿街?jǐn)[賣（推車賣）的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食，則等于拿生命開玩笑。

四、學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。

合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。

五、在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。

乘行時(shí)，由于沒有有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。

旅行中，安全和健康永遠(yuǎn)是最重要的，所以吃貨朋友們，在外出旅游前，一定要投保一份具有急診醫(yī)療保障的短期國內(nèi)旅游險(xiǎn)。