探險(xiǎn)游時(shí)，有些東西是應(yīng)該隨身攜帶的；探險(xiǎn)旅游所帶物品往往與所要去的地方，與季節(jié)，與探險(xiǎn)方式有很大關(guān)系。挑選時(shí)也有視探險(xiǎn)的路程、時(shí)間以及當(dāng)?shù)氐那闆r而定。如果當(dāng)?shù)啬苜I到現(xiàn)成的，就不必?cái)y帶了。必備物品還受背包大小、重量的限制。出遠(yuǎn)門探險(xiǎn)游，徒步行走時(shí)，負(fù)荷不能太重，一般以二十公斤至三十公斤為適當(dāng)，所以選擇必備物品應(yīng)精益求精，以一物多用為最佳。探險(xiǎn)游攜帶的物品雖然隨地方、季節(jié)、方式的不同而有所不同，但與生命密切相關(guān)的衣食住行所必需的物品卻大致相同。

登山鞋

登山鞋也許是戶外運(yùn)動(dòng)中第一重要的裝備了。戶外運(yùn)動(dòng)地形復(fù)雜，要求鞋子要對(duì)腳有足夠的保護(hù)和支持，因此，普通的運(yùn)動(dòng)鞋和某些運(yùn)動(dòng)品牌的“戶外運(yùn)動(dòng)鞋”都難以擔(dān)當(dāng)起長(zhǎng)途徒步穿越和登山的重任。

登山鞋的鞋底需要耐磨、堅(jiān)硬、防滑，最好的選擇是意大利的“Vibram”橡膠，俗稱V底，與飛機(jī)輪胎的橡膠材料相同。山地行走最好穿高幫的登山鞋，以保護(hù)腳踝；而高鞋幫也可以防止異物進(jìn)入鞋內(nèi)。登山鞋的鞋面需要耐磨和耐剮擦，鞋面接縫要少，以防止進(jìn)水。鞋的內(nèi)襯要防水透氣，目前多采用Gore-Tex面料來(lái)實(shí)現(xiàn)這一要求。

登山鞋一定要選擇專業(yè)品牌的，盡管價(jià)格不菲，但性能有保證。而且目前戶外品牌很多，物美價(jià)廉的登山鞋也不少。

背包

探險(xiǎn)旅游經(jīng)常要自己背負(fù)很多物品徒步行走數(shù)日，用普通的背包是無(wú)法想象的。一個(gè)大型的專業(yè)登山背包才是正確的選擇。專業(yè)的背包要求有很好的背負(fù)系統(tǒng)，可以將物品的重量合理分配給身體的各個(gè)承重部位，以保證行走時(shí)的穩(wěn)定性和舒適性。

背包的選擇首先是要合身，適合自己的體形。其次是要選擇自重輕的背包。而一款背包是否適合自己，還要填充重物之后試著背一會(huì)兒才知道。同登山鞋一樣，背包也要選擇專業(yè)戶外品牌的產(chǎn)品。如果沒有特別說(shuō)明，下面所列出的裝備都應(yīng)當(dāng)選擇專業(yè)戶外品牌的產(chǎn)品，普通運(yùn)動(dòng)品牌的產(chǎn)品無(wú)法滿足長(zhǎng)途戶外運(yùn)動(dòng)的要求。

登山杖

有人把登山杖比做多出來(lái)的腿，實(shí)在很恰當(dāng)。登山杖的作用主要在于幫助行走而不是保持穩(wěn)定，盡管某些情況下后者也是一種需要。無(wú)論在上山、下山還是平地行走，登山杖都可以分擔(dān)相當(dāng)部分的身體重量，幫助節(jié)省體力。而且在下山過(guò)程中登山杖還可以幫助緩沖對(duì)膝蓋的沖擊。登山杖的使用雖然很簡(jiǎn)單，但也有一定的技巧，需要有經(jīng)驗(yàn)的人士現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。大強(qiáng)度的戶外運(yùn)動(dòng)最好使用雙杖。

藥品

行程兩天以上，一個(gè)裝著藥品的小藥盒是必不可少的。包裝一定要用密封防潮的塑料盒。感冒類：康泰克、感冒通；腸胃類：黃連素或痢特靈；抗菌素：增效聯(lián)磺片、乙酰螺旋酶素，容易嗓子疼的準(zhǔn)備些草珊瑚或健民咽喉片；外傷類：云南白藥一小瓶、創(chuàng)可貼、繃帶、膠布、傷濕止痛篙、棉花、紅藥水、紫藥水、碘酒、松節(jié)油、消炎粉等；其他：風(fēng)油精、眼藥水（清洗傷口）、息斯敏、止痛片等。

糧食

可以是米、面，也可以是干糧、干點(diǎn)心。如果打算野炊，最好帶米，因?yàn)槊椎拿娣e小，攜帶方便，煮食方便。同時(shí)帶些調(diào)味品，如油、醋、鹽、醬油等。

非常食

這是遇難后才可食用的糧食，最好是干點(diǎn)、面包或壓縮餅干等。因?yàn)橛鲭y后可能會(huì)遇到意想不到的困難。非常食也有嚴(yán)格控制食用；從遇難之時(shí)到預(yù)計(jì)獲救之日，應(yīng)當(dāng)分配均當(dāng)。

衣服

根據(jù)所去之處的氣溫、濕度日較差，以及最底、最高溫度，確定所帶衣服。

睡袋

睡袋使用方便，有了它，即使不設(shè)帳篷，也能抵御較冷的天氣。選用睡袋最好是鴨絨的，因?yàn)楸Ｅ院?，緊密折疊后體積也小。如果睡袋是紅色的，還能作信號(hào)物。

繩子

在野外。繩子的作用極大，渡河、固定、牽引、保護(hù)、傳遞、登山等都少不了它。

火種（火柴或打火機(jī)）

由于野外燒烤、野炊都離不開火。而野外取火又十分困難，所以攜帶火種很有必要。如果攜帶火柴應(yīng)該注意防水，火柴的體積很小，多帶幾盒也無(wú)妨。

雨傘或塑料雨衣

出門在外免不了碰到下雨天氣，遭了雨淋不僅容易患病，還往往會(huì)喪失大量體熱，不利與旅游探險(xiǎn)。雨傘和雨衣不僅能遮雨，塑料雨衣還能搭成一個(gè)簡(jiǎn)易的單人帳篷。

小物品

外出時(shí)可帶一些不占地方，作用大，分量又輕的小物品，如指南針、手表、望遠(yuǎn)鏡、針線包、剪刀、小刀、手電筒、地圖、水壺、毛巾、肥皂、手紙等，凡是你日常生活中常用到的小物品都在其列。